Contribuciones de las MTCI al manejo del estrés

Contribuciones de las MTCI al manejo del estrés

Históricamente, las medicinas y las prácticas tradicionales de salud ofrecen posibilidades de atención para problemas físicos, psicológicos, espirituales o cotidianos. La dimensión cosmológica de estos sistemas agrega elementos importantes a la comprensión de sus doctrinas sobre la salud, la enfermedad y el cuidado (Nascimento et al, 2013). Además, ofrecen una contribución constante de reflexión sobre aspectos relevantes que surgen en tiempos de crisis relacionados con la espiritualidad, como el significado de la existencia humana, la noción de pertenencia y la trascendencia de la realidad material. (Saad et al., 2001).

La pandemia por el COVID-19 ha determinado una gran exigencia de todos los recursos para el cuidado de la salud. Cualquier brote epidémico tiene efectos en los individuos y la sociedad y las experiencias de pasadas epidemias, tragedias naturales y ataques terroristas muestran la importancia de acciones proactivas para responder a las necesidades relacionadas con la salud mental de los afectados (1,2). La crisis actual genera un severo estrés tanto a los pacientes, sus familias, a los miembros del personal sanitario, a los individuos confinados y especialmente a todos aquellos que en una o en otra forma vivencian un riesgo mayor o experimentan un radical cambio de vida, como los niños y los adultos mayores. (3,4,5,6). El estrés relacionado con esta situación, es tanto agudo, como crónico afectando los recursos individuales y al tejido social (5).

Por todo lo anterior, el enfoque de las MTCI es pertinente e indicado considerando su visión integral del Ser Humano y la capacidad de fortalecer los recursos existentes en el individuo y aportar significativamente para el manejo del stress ofreciéndole capacidades y competencias nuevas y necesarias.

Ante la necesidad de ofrecer cuidado de calidad y efectivo en forma generalizada a la población mundial afectada (14,15,16), al personal sanitario (6,17,32), la promoción de los enfoques seguros y efectivos al alcance de los quienes participan en el cuidado de la salud es mandatoria (18), y si además proporcionan competencias nuevas y refuerzan los recursos de los individuos y la sociedad, el aporte de las MTCI es de alto valor

Ese aporte transversal a la sociedad y a los miembros y a los equipos  de cuidado sanitario, está representado, entre otros, en la evidencia que señala la utilidad de prácticas corporales y el yoga (7,8), las técnicas de meditación (9,10,11, 12) y la acupuntura (13) para el manejo del Síndrome de Estrés Postraumático; prácticas que promueven la resiliencia como las técnicas de meditación y mindfulness, (19) que reducen  reducción de los síntomas afectivos negativos (20), así como reducen también el estrés (21-23), la ansiedad (22-27) y la depresión (22-27) y que por último pero no menos importante y valioso,  atienden y alivian la sobrecarga de los sistemas de salud al ofrecer recursos que mejoran el la evolución y el pronóstico (19, 28-31, 33).

REFERENCIAS

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(9) Love, M. F., Sharrief, A., Chaoul, A., Savitz, S. & Beauchamp, J. E. S. Mind-Body Interventions, Psychological Stressors, and Quality of Life in Stroke Survivors: A Systematic Review. Stroke, New  50, 434–440 (2019).

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(12) Heffner, K. L., Crean, H. F. & Kemp, J. E. Meditation programs for veterans with posttraumatic stress disorder: Aggregate findings from a multi-site evaluation. Psychol. Trauma Theory, Pract Res. Policy 8, 365–374 (2016).

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(19) Joyce, S. et al. Road to resilience: A systematic review and meta-analysis of resilience training programmes and interventions. BMJ Open 8, e017858 (2018).

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